A água desempenha um papel vital na vida dos seres vivos e, em nós, humanos, representa de 40% a 80% da nossa composição corporal. Esse fluido importantíssimo está envolvido em diversos processos que ocorrem em nosso corpo e contribui para o bom funcionamento do nosso metabolismo.
A água desempenha várias funções em nosso corpo, como regular a temperatura corporal, hidratar a pele, deixar a pele mais bonita, combater os fatores negativos do envelhecimento e melhorar a função dos rins e do coração.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é recomendado beber cerca de 2 litros de água por dia. Baixos níveis de água podem levar à desidratação, cólicas, fadiga, pressão arterial irregular e outros efeitos prejudiciais à saúde.
Algumas pessoas têm dificuldade em beber a quantidade recomendada de água e acabam não conseguindo se hidratar de forma eficaz e sofrendo as consequências da desidratação. Como alternativa, recomendamos a água aromatizada. Uma forma diferente e deliciosa de se hidratar, aromatizada com diversos tipos de frutas.
Dependendo dos ingredientes que você escolher, esta bebida de sabor agradável pode auxiliar na perda de peso e promover maior ingestão de nutrientes além de hidratar. Outra característica interessante da água saborizada é que ela é uma ótima opção para sair do comum, uma opção diferenciada para uma confraternização ou confraternização com a família e amigos. Não só o sabor, mas também a aparência da bebida com a cor contrastante da fruta completam o visual.
